上履き（上靴）の洗い方 完全版｜中性洗剤・酸素系漂白・黄ばみ/黒ずみ・翌朝までの乾かし方

地域や学校で「上靴（うわぐつ／上ばき）」とも呼ばれますが、本記事では同じ意味として扱います。

まずは安全第一。基本は中性洗剤での手洗いです。汚れが強い場合は、酸素系漂白剤のつけ置きを製品表示に従って行います。乾かし方ややってはいけないことも具体的に解説します。

状況別：おすすめルート早見表（保存版）

状況	推奨ルート	温度の目安	時間の目安	ポイント	主なNG
通常の汚れ	中性洗剤の手洗い	約40℃のぬるま湯	浸け置きは30〜60分。その後ブラシ洗い。泡が消えるまで十分にすすぐ	やわらかいブラシ／泡が見えなくなるまでしっかりすすぐ	直射日光・ドライヤー
黄ばみ・におい・しつこい黒ずみ	酸素系漂白剤のつけ置き	製品表示（一般に40℃前後）	20〜30分（長時間の放置は避ける）	濃度は表示どおり／密閉せず換気／仕上げはよくすすぐ	密閉容器・密封袋／洗濯機での回転洗い／塩素系と混ぜる
翌朝までに乾かしたい	吸水してから送風や布団乾燥機	—	おおよそ120分（機器により変動）	タオルで水分を抜き、内部に風の通り道を作る	高温ヒーターの至近で加熱し続ける／焦げ・変形

目的に合わせて読み進める場合は、通常の汚れ（基本の手洗い）、ガンコ汚れ（酸素系つけ置き）、急ぎの乾かし方をご覧ください。

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基本の手洗い（中性洗剤）

準備するもの

• 中性洗剤（台所用など。表示に従う）
• やわらかいブラシ／古歯ブラシ
• ぬるま湯（約40℃）・桶やバケツ
• タオルや紙（吸水用）・ゴム手袋

所要時間の目安

30〜60分（浸け置きを含む）。最後は十分にすすぐことが最重要です。

手順

1. 泥や砂を払う。屋外で軽く叩き、ソールの溝は先にブラシで落とします。
2. ぬるま湯に中性洗剤を溶かし、浸け置きする。時間は30〜60分が目安です。
3. やわらかいブラシで、内側から外側へこすり洗いします。中敷き部分は念入りに。
4. 泡が出なくなるまで、十分にすすぐ。残留はにおい・黄ばみの原因になります。
5. 水気を切って陰干しする。直射日光やドライヤーは避け、かかとを下に立てかけると乾きやすくなります。

※色物や装飾付きの靴は色落ちや剥離のリスクがあります。目立たない場所で試してから行ってください。

しつこい汚れ：酸素系漂白剤のつけ置き

安全の基本：製品表示を守る／換気する／密閉しない／手袋を使う／塩素系と混ぜない／水洗い不可素材には使わない。

条件の目安

• 温度：約40℃（必ず製品表示に従う）
• 時間：20〜30分の浸け置き
• 濃度：表示どおりに正確に計量

禁止事項

• 密閉容器や密封袋で放置しない。酸素発生で膨張・破損の危険があります。
• 洗濯機で回転洗いしない。手洗い前提の工程です。
• 塩素系や酸性洗剤と併用しない。混ぜると危険です。

目安タイマー

開始から30分を目安に切り上げます。長時間の放置は避けてください。

手順

1. 桶にぬるま湯を入れ、表示に従って所定量の酸素系漂白剤を溶かします。
2. 上履きを20〜30分浸けます。密閉せず、換気を行います。
3. 軽くブラシでこすり、十分にすすぐ。残留は黄ばみやにおいの原因です。
4. タオルで水気を取り、陰干しします。急ぐ場合は次章の時短方法へ。

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部位・汚れ別のピンポイント対処

ラバー（ゴム）部の黒ずみ

メラミンスポンジや消しゴムで、ラバー部のみを優しくこすります。布地側は傷みやすいため避けます。

におい

酸素系で浸け置きしたあと、よくすすいでから完全に乾燥させます。中敷きも外して洗うと効果的です。

黄ばみの再発防止

主因はすすぎ不足や高温・直射日光です。泡がなくなるまでのすすぎと、陰干しを徹底します。

乾かし方（通常と翌朝までの時短）

通常の乾燥

1. タオルで内部の水分をしっかり吸い取ります（詰め替えながら行う）。
2. 風通しの良い場所で陰干しします。かかとを下にして立てかけると乾きやすくなります。

直射日光やドライヤーは変形や変色の原因になるため避けてください。

翌朝までの時短（目安）

1. タオルや紙で吸水し、入れ替えながら数回繰り返します。
2. 送風（扇風機など）で内部に風の通り道を作ります。
3. 布団乾燥機の靴乾燥モードがあれば、目安は120分です。高温を一点に当て続けないでください。

使用する機器の取扱説明書に従い、焦げや変形に十分注意してください。

やってはいけないこと（失敗回避のNG集）

• 酸素系漂白剤を密閉容器や密封袋で使わない。酸素が発生して膨張・破損の危険があります。必ず開放状態で換気します。
• 洗剤を混ぜない。塩素系と酸性洗剤などの併用は有害ガスの危険があります。連続して使う場合は十分に流してから次の工程へ進みます。
• 洗濯機で回転洗いしない。接着や形状が傷みやすいため、手洗いを基本とします。
• 直射日光やドライヤーの熱風を当てない。変色や変形の恐れがあります。陰干しと送風を中心に行います。
• 水洗い不可素材に無理に洗浄をしない。表示で可否を確認します。

FAQ

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※本記事の数値は一般的な目安です。必ずご使用の洗剤・機器・製品の表示と取扱説明書に従い、素材の可否を確認してください。化学薬品の取り扱いでは換気や手袋などの安全対策を行い、異常を感じたら直ちに中止してください。